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再検査の結果報告

皆様、大変お久しぶりでございます^^;

2週間ぶりの更新になっちゃいましたが

気付けば、りりぃがウチの子になってから、早2年目!

4月の3日がうちの子記念日だったの、すっかり忘れてましたが

りりぃは、相変わらず元気ですよ~(^^♪


・・・・なんだけど

留守番ばっか (2)

ゴメンねぇ^_^;


実はね

今日は、りりぃ地方の市議会選挙の日で。。。(まだ行ってないけど)

その選挙関係から、わたしのお店も大忙しだったのですぅ。

先々週かな?

かなりの大口の依頼だったし、大喜びで引き受けたものの・・・

この8日間は、休みもなく朝から晩まで仕事漬けでした・・・^^;とほほ

流石に疲れて、夜は晩御飯の後、リビングでそのまま寝ちゃう事件がほぼ毎日。。。

留守番続きのりりぃは、ちょっと可哀そうだから

少しでも時間に余裕がある時は、お散歩長く行ったり

お店にも連れて行ったりしたけど、結局忙しくて遊んでくれたのはお客さんだけ^^;

シェパの癖に、

見ず知らずのお客さんに腹出して「触れ~」ってアピールしてたんですって(;一_一)

忙しいのは有難い事だけど、流石にこの一週間はキツかったわぁ。

あと、何日・・・

明日で最後・・・

ってな感じで、これまで完全無関心だった選挙を、

こんなにも長く早く終わって欲しい~って思ったのは初めてかも(>_<)


でも、それも昨日で終わりよん♪


今日はもう普通の営業だし、のんびり出来そうかな?

でもって、

明日明後日と2日間お休みさせてもらうもんね~“o(><)o”

残りの一日、のほほ~んと頑張るぞーい♪




さてさて、やっと本題です。


この間ね。

ちょっと仕事の合間に、自分の血液の再検査に行って参りました!

それってのは、前に記事にしたLDLコレステロールの件ね!

詳しくは → コチラ

先生には、とりあえず飲んでるサプリを止めてみてと言われたので

この2ヶ月は、美味しいコラーゲンドリンクを飲み止めてました。


その結果?

なんと!

LDLコレステロールの数値、標準に戻ってました~(≧∀≦)

キャー!! 嬉しい(>_<)

まさか、本当にコラーゲンが原因とは思わなかったわぁ!

止めて、正解でした。

でもって、これまで一年も高いお金を払って、体に悪い事してたと思えば

悔しい気もするけど・・・あの電話対応にもね(-"-)

そんなのどうでもイイやって思えるくらい、ホッとしました~♪


・・・でもねぇ

内心では、この2ヵ月余りは、かなりビクビクしてたの~

だって、数年前に叔母が心筋梗塞で倒れた時、健康診断では何の異常もなくて

ただ、「ちょっとだけコレステロールが高いね」って言われてただけだったのね。

なのに、そのすぐ後に倒れたもんだから

遺伝性の確立・・・・かなり高いんじゃない(;一_一)?

って、超ビクビク。

マジで喫煙と禁酒を考えましたわ^^;

先生の言う通り、本当にサプリを止めただけで、治ったら嬉しいけど・・・

もし、原因が違ってたら・・・・・・・(゚_゚i)タラー・・

って思ったら、すんごく恐くなって、自分なりに少しだけ生活習慣を改めてみましたの。


まずは、三食ちゃんと食べる事!

(これまでは、朝は珈琲だけでした)

カップラーメンやインスタントラーメンを減らして、スープは飲まない!

(わたし、カップラーメン大好きで 週に8回ぐらい食べてたからね^^;)

夕食は、まずサラダを食べてからビールをごくごく♪

その後にお肉やご飯ね!

ご飯大好きで、例え夜の11時だろうと2杯目をお替りしてたけど

もう一杯で終わり!

ああ、でも、やっぱりカレーの時は2杯食べちゃったけどねヾ(´ε `;)ゝ

後は、肉やから揚げは減らせないので、その分野菜を多く摂るようにしました~

ちなみに、カップラーメンのスープを飲まないようにってのは、コーラルママに教えて貰いました♪

あと、魚介類にきのこ。。。納豆も2日に一度は食べたかな?


その成果も少しはあったのか

再検査では、中性脂肪がかなり低くなってましたわ (基準以下。。。)

ちょっと低すぎるって言われたけど、、、イイんだよね^^;?

ちなみに、ついでに体重も2キロ減ってたわ(^^♪ ラッキー


そんな感じのドキドキの再検査でしたが、

一年掛けてじわじわ上昇を続けていたわたしのLDLコレステロール。

コラーゲンを飲み止めて、たった2ヶ月で50以上下がりました!


今思えば、飲み止めて1ヶ月ぐらい経った頃、

急に顎の痛みがなくなったのよね。。。。。

体も軽くなったような?


その辺も、ちょっと関係があったのかしらね^^;?


なにはともあれ、

皆さまも、今色んなサプリメントが出没してますが

くれぐれも、ご自分のお体の変化に用心しながら、試して見てくださいね。


・追伸・

つい昨年、軽い脳梗塞で入院した別の叔母は、

月に5~6万以上掛けて、色んな健康食品を食べてましたよ~

皆で、意味ないねーって話してたんだけど、ほんとそうよね!


わたしも・・・・もう二度と、サプリ系には手を出しませんわ“o(><)o”





☆ どうでもイイ話に、今日も最後までつきあってくれてありがとうございまっす☆


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※ぐーたら主婦の代表のような飼い主。
どうでもいい日々の出来事を、気ままに更新していきたいと思います。

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